Fit + Gesund

Fitness und Sport

  • Training im Kraftraum
  • Individuelles und funktionelles Training
  • Gesundheitskurse (§20 SGB V)
  • Körperstabilitäts- und Koordinationstest
  • Individuelle Befunderhebung
  • Seniorengymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückenschule
  • Hatha Yoga